JUDO CLUB DE MARSANNAY LA COTE
12 Avril 2021

Hadjime - RAPPEL COURS JUDO EXTERIEUR

Reprise normale des cours de judo en extérieur, sous le préau de l'ancienne école Langevin.

Illustration

Nous vous informons que nous reprenons nos cours en extérieur dès ce mercredi 14 avril.

Les conditions sont toujours les mêmes, rendez vous sous le préau de l'espace Langevin, 1 Impasse Félix Tisserand, 21160 Marsannay-la-Côte.

Prévoir une tenue et des chaussures de sport, il serait bien de prévoir sa veste de judo et sa ceinture.
Ne pas oublier son gel hydroalcoolique, sa bouteille d'eau, des mouchoirs en papier.

 

Pour rappel voici les horaires pour les mercredis après midi et les samedis, sauf changement ( vous serez toujours prévenu par mail).

 

 

MERCREDIS :

  • Pour les poussins nés en 2011 et 2012, rendez vous à 14h00 jusqu'à 14h45.
  • Pour les mini poussins nés en 2013 et 2014, rendez vous à 15h00 jusqu'à 15h45.
  • Pour les éveil judo nés en 2015 et 2016, rendez vous à 16h00 jusqu'à 16h45.
  • Pour les benjamins minimes cadets et plus, nés en 2010 et avant, rendez vous à 16h30 jusqu'à 17h30.


JEUDIS :

  • Cours de Taïso et renforcement musculaire (adapter à toutes et tous), rendez-vous à 17h45 jusqu'à 18h45

 

SAMEDIS :

  • Pour toutes les personnes nées en 2010 et avant, rendez-vous 10h00 jusqu'à 11h30.
  • Pour les poussins nés en 2011 et 2012, les mini poussins nés en 2013 et 2014, rendez-vous de 14h à 14h45